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[生活知識] 打工仔長期坐腦缺血

打工仔長期坐腦缺血

德國一個關注打工仔健康的組織建議,僱員每日只應用六成時間坐着工作,三成時間應處理一些需站立的工作,餘下一成時間則做要走動的工作。因研究發現,長時間坐着工作不但容易引發腰背痛,更會因血液循環減慢,導致腦部缺血,令集中力下降。僱主若能為僱員適當地安排不同類型的工作,既可改善僱員健康,也可以提升工作效率。
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